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안녕하세요. 자이로토닉® (GYROTONIC®) 채움입니다.
2016년부터 자이로토닉® 레슨을 진행하고 있는
대전, 충남 최초 자이로토닉® 레슨실입니다.

현직 의료진 및 운동강사님이 찾는 레슨실이며 수업으로 인사드리는

각 회원님을 책임지고 케어할 수 있는 책임수업제를 진행하고 있습니다.

회원님의 건강과 안녕이 곧 우리의 자부심입니다.

자이로토닉® 소개

자이로토닉®이란

루마니아 국립발레단 수석무용수이자 체조선수였던 줄리오 호바스(Juliu Horvarth)가

만든 운동으로 척추 기능 및 유연성이 강화되는 척추 신경 운동입니다.

Program

자이로토닉® 채움에서 진행하는 클래스입니다.

GYROTONIC®

자이로토닉®

-

자이로토닉® 시스템은
다른 운동과는 달리 불필요한 근육의

사용을 최소화 하는 반면 적은 에너지를

사용하여 유연성과 체력을 동시에

발달시켜 줌으로써 신체의 활동 범위를

최대한으로 넓혀 주는 운동입니다.

GYROKINESIS®

자이로키네시스®

-

자이로토닉® 시스템의 모체로써 기구

없이 의자에 앉아서 하는 운동과 매트를

사용 하는 운동으로 구성 되어있습니다.
“무용수를 위한 요가”로 시작된

자이로키네시스®는 척추 움직임의

기본적인 7가지 방향들 (전후, 좌우, 좌우 나선방향, 원 방향)을 이용합니다.

Special machine

스페셜 머신

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자이로토닉®과 자이로키네시스® 외에

인체의 관절을 자연스럽게 움직일 수

있도록 도와주는 자이로토너(TM), 점핑

스트레칭 보드, 레그 익스텐션, 아치웨이(TM)가 있습니다.

Contact

대전시 서구 둔산로123번길 21

엠시티타워 3층, 자이로토닉 채움

010 - 6330 - 5514

대전시 유성구 상대복용로29번길 9-18

아이클리닉빌딩 6층, 자이로토닉 채움

010 - 9393 - 7577

상담 시간: 월-목 오전10-7시

(모든 상담은 예약제로 이루어집니다)

chaeumsince2016@naver.com